こんにちは。今回もプロテインについて書いていこうと思います。
プロテインすすめられるけど、何を買ったらいいかわからない。
どんなのがいいのか。
種類は、味はどんなのがあるのか。
食品の中で一番おすすめなので、是非今回の記事を読んでもらって美味しいプロテインを皆さんにも飲んでもらいたいです。
プロテインは飲むと痩せます。
プロテインと筋トレのおかげで10㎏痩せることができました。
筋肉がつくと痩せやすい体になるので超おすすめ。
〇どんなプロテインを選べばいいのか。
・うまい
・安い
・だまにならない
・うまい
一度口に合わないものを3㎏も買ってしまってなかなかの地獄の日々でした。
。安い
最近のプロテインは安くても良いプロテインが多いので無理に高いものを買わなくて良いと思います。
・だまにならない
何回かだまになるのを買ってしまったことがあるのですが、結構なストレスになります。
WPC・WPIがありますが、
WPCは一般的な奴。
WPIは、少し高いですが高タンパク質で、炭水化物が少ない。
乳糖(ラクトース)が含まれておらず、乳糖不耐症の人でも飲めます。牛乳がお腹に合わない人はこっちを試すといいかも。
〇ビーレジェンド:個人的に超おすすめプロテイン
・うまい
・安い
・ネーミングセンス飛んでる
・うまい
全般うまいです。初めて飲んだ時は感動しました。
・安い
薬局とかで見かけるものより断然お安い。公式のアプリで買うか、楽天のイベント時に買うのがお得かと。
・ネーミングセンス飛んでる
何味がわからない商品名多しw
・買ってよかったプロテイン
ベリベリベリー風味
5㎏の量も販売しているので、割安で買えます。最近はこればっかり買ってます。
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火事場のクソ力風味
情熱のパッションフルーツ風味
うまい
ビーレジェンド プロテイン 情熱のパッションフルーツ風味 1kg (ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ) おきかえダイエット 筋肥大 be LEGEND
熊本みかん風味
うまいです。たまに売り切れてます。
昇龍拳風味
クランベリーですw最近発売されたんですが、最高です。
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・買わなきゃよかったプロテイン
ケンガンジンジャーエール風味
ごめんなさい、本当にまずかったです。
我が生涯に一片の悔い無し!風味
味は最高なんですが、だまが地獄すぎて再購入はなしです。
すっきりリンゴ風味
いい感じにリンゴの苦みが再現されてて微妙でした。
地中海レモン風味
WPIです。味はいいのですが、ものっすごいだまになるので再購入なしです。
・味変したいときに買うプロテイン
かめはめ波風味
エナジードリンク味。結構おいしい。
波動拳風味
ラムネ味
ぴちぴちハッピーチ風味
南国パイン風味
一杯飲んどコーラ風味
驚愕の炭酸!
さくらんぼ風味
期間限定です。
シークワーサー風味
期間限定ですが、最っ高にうまいです。次回は大量購入を考えてます。
背中に鬼レモン風味
クエン酸が入っていて、疲れているときに効く気がします。
〇しめます
痩せたいけどズボラな人も、まずプロテインを飲もう。
ついでに2日に1回くらい3分筋トレも気が向いたらそのうっちやってみよう。
ナイスなバディを目指して、ゆるゆる続けられたら最高だと思います。